DIABETES
O QUE É?
É uma patologia crónica caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue. A glicose (açúcar no sangue) é essencial à vida. O nosso organismo necessita do açúcar para produzir energia indispensável ao funcionamento normal dos órgãos e tecidos, para isso a glicose tem que passar do sangue para o interior das células. Geralmente esse transporte só é possível com a ajuda de uma importante hormona : a INSULINA.
A insulina é produzida por agrupamentos de células espalhadas pelo pâncreas. Tem como função fazer com que o açúcar presente no sangue entre nas células e se transforme em fonte de energia, regulando a glicemia.
Quando existe uma falha de produção ou ação da insulina, desenvolve-se a diabetes.

TIPOS DE DIABETES
Diabetes tipo 1 : Desenvolve-se geralmente em crianças, adolescentes ou jovens adultos. A causa da elevação da glicemia é a incapacidade súbita do pâncreas produzir insulina por destruição completa das células que fabricam a hormona. Este tipo de diabetes é uma doença auto-imune e a única forma de tratá-la é administrando insulina
Diabetes tipo 2 : 9 em cada 10 diabéticos são tipo 2. Surge em qualquer idade, mas é mais frequente nas pessoas adultas com excesso de peso. Neste tipo de diabetes o organismo produz insulina insuficiente. Este tipo de diabetes é tratado com alteração do estilo de vida. Possivelmente com o passar dos anos terá que administrar insulina.
Diabetes gestacional : geralmente se desenvolve perto do 3º trimestre de gravidez devido a uma resistência à insulina provocada pelos hormônios da gestação. Este tipo de diabetes normalmente desaparece depois do parto e, raramente, gera sintomas, embora, em alguns casos, possa surgir visão turva e muita sede.
COMO PREVENIR:
- Reduzir consumo de sal;
- Optar por cozidos e grelhados;
- Reduzir a ingestão de gorduras saturadas;
- Eliminar o açúcar;
- Beber 1,5 de água
- Comer fruta e vegetais diariamente;
- Seja acompanhado por um Nutricionista, Homeopata, Naturopata e/ou Medicina Chinesa.
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